Bewegungstreff im Freien
Bewegungstreffs im Freien sind ein offenes Angebot für alle junggebliebenen Menschen, auch für diejenigen, die keine sportliche Erfahrung haben und bisher nicht aktiv sind. Das Angebot ermöglicht eine Teilhabe am sozialen Leben. Die Teilnahme ist unverbindlich, kostenfrei, ohne Anmeldung und erfordert keine Mitgliedschaft.
Es werden keine sportlichen Anforderungen gestellt, ebenso ist keine Sportkleidung erforderlich. Unter geschulter, ehrenamtlicher Anleitung von Veronika Reiß und Volker Lange werden bei jedem Wetter alltagstaugliche Übungen zur Koordination, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt. Im Mittelpunkt steht dabei die Freude an der Bewegung und die Geselligkeit.
Den Schwerpunkt des ca. 45-minütigen Bewegungstreffs bilden Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, die in der zweiten Lebenshälfte besonders wichtig sind.
Haben Sie Lust auf Bewegung in der Natur und in geselliger Runde?
Dann kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit:
- seit 6. Mai 2025
- immer dienstags ab 9:30 Uhr
- 45 Min. Dauer
- Treffpunkt: Parkplatz am Friedhof Giersberg
- Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung
- Keine Mitgliedschaft erforderlich
- Keine Sport-Erfahrung notwendig
